Segundo o Ministério da Saúde, mais de 54% da população brasileira adulta está acima do peso
Alexandre Ferreira, 37, enfrentou sérios problemas de saúde por conta da obesidade: diabetes, colesterol alto, hipertensão e depressão fizeram parte de sua vida.
Emagrecer é um processo fácil? E as dietas que prometem milagres, na prática resolvem? Entrar no processo cirúrgico por estética não é tão motivador quanto parece...
Alexandre teve que mudar bruscamente a sua vida e hábitos alimentares, não somente por estética, mas para sobreviver. Levou mais de 10 anos para realizar a cirurgia de redução de estômago.
A família foi fundamental apara ajudá-lo no processo pós-cirúrgico, a esposa de Alexandre, Paula Mello contou sobre os hábitos antes e depois da cirurgia.
Um dos processos mais importantes antes da cirurgia de redução de estômago foi o acompanhamento psicológico não apenas para Alexandre, mas para os membros da família que seriam seus cuidadores: a esposa e a mãe.
A psicóloga Carla Presutti, responsável pelo programa de emagrecimento “Emagrecendo com a Cabeça”, falou sobre a importância do fator psicológico no processo de emagrecimento.
Depois de se submeter à cirurgia, Alexandre enfrentou a dificuldade de se redescobrir, os hábitos alimentares compulsivos tiveram que mudar o que não quer dizer que ele não tenha que realizar um grande esforço para conseguir vencer os próprios desejos.
Emagrecer requer motivação, esforço e priorização pela saúde. Não basta querer um corpo mais magro apenas por aceitação social.
Você está na luta pelo emagrecimento? Sente dificuldade para alcançar esse objetivo? Assista esse vídeo e mude principalmente a sua maneira de pensar.
